Top 5 des arts martiaux les plus puissants du monde
L’insécurité grandissante pousse de nombreuses personnes à s’initier à des sports de combat. Quelles disciplines doivent-elles privilégier pour se défendre facilement et anéantir rapidement leur adversaire ?
Le muay-thaï, une arme redoutable
Également connu sous le nom de boxe thaïlandaise, cet art martial...
10 choses à savoir avant votre premier cours d’arts martiaux, selon les pros
La routine de gym typique - courir sur un tapis roulant suivi de soulever des objets lourds - peut devenir assez monotone. Si vous cherchez une nouvelle façon de pimenter vos séances d'entraînement, pourquoi ne pas essayer de...