MMA, ou Arts Martiaux Mixtes, c’est un sport de combat de plein contact . Le but du sport est de dominer votre adversaire en utilisant des techniques telles que la frappe, le lancer et le grappling. Cette modalité sportive combine des disciplines de plusieurs arts martiaux tels que la boxe, le kick-boxing, le karaté, le jiu-jitsu, le Muay Thai, le Taekwondo, la lutte et le judo.

Le MMA a été qualifié de sport à la croissance la plus rapide au monde, et la vérité est que le sport a rapidement gagné en popularité et attire chaque jour de nouveaux fans.

MMA

3 choses importantes à savoir sur le MMA

«Vale Tudo» (un terme portugais signifiant tout est permis) étaient des combats de règles minimales qui opposaient deux hommes l’un contre l’autre. Bien que ces matchs de Vale Tudo ne ressemblent pas beaucoup aux matchs de MMA modernes et qu’ils ne soient pas réellement considérés comme un sport, ces combats sont des ancêtres directs des arts martiaux mixtes modernes.

Au début, il n’y avait aucune catégorie de poids et pratiquement aucune règle en MMA. Jusqu’en 2000, lorsque le New Jersey State Athletic Control Board a créé les règles unifiées pour le MMA. Ces règlements instituaient des précautions de sécurité pour les chasseurs et surtout des classes de poids.

1. Règles MMA

Chaque ronde dure cinq minutes avec une période de repos d’une minute entre les rondes. Les matchs sans titre ne dépassent normalement pas trois tours, tandis que les matchs pour le titre peuvent être sanctionnés pour cinq tours.

2. Classes de poids MMA

L’une des règles les plus élémentaires du MMA est que vous devez vous battre dans votre classe de poids. Si vous ne gagnez pas de poids pour un match, vous pouvez être disqualifié et éventuellement sanctionné par la promotion. Les classes de poids suivantes s’appliquent:

Classes de poids MMA pour hommes

  • Poids mouche jusqu’à 105 lb
  • Super poids mouche 105,1 à 115 lb
  • Poids coq 115,1–125 lb
  • Super poids coq 125,1–135 lb
  • Poids plume 135,1–145 lb
  • Léger 145,1 à 155 lb
  • Super léger 155,1 à 165 lb
  • Poids welter 165,1–175 lb
  • Super poids welter 175,1–185 lb
  • Poids moyen 185,1–195 lb
  • Poids super moyen 195,1 à 205 livres
  • Poids lourd léger 205,1 à 225 lb
  • Poids lourd 225,1–265 lb

Classes de poids MMA pour femmes

  • Poids de paille   – 106,1-116,0 lb
  • Poids mouche  – 116,1-126,0 lb
  • Poids coq – 126,1-136,0 lb
  • Poids plume – 136,1-146,0 lb

3- Façons de mettre fin à un combat de MMA

Un concours de MMA peut se terminer de plusieurs manières:

  • Soumission: indiqué lorsque l’adversaire tape physiquement ou se soumet verbalement;
  • KO technique (TKO): dans ce scénario, l’arbitre arrête le combat lorsqu’il détermine qu’un combattant n’est plus capable de se défendre intelligemment;
  • Knockout: lorsqu’un combattant fait perdre connaissance à son adversaire en raison d’une frappe.
  • Décision: si le dernier round se termine sans soumission ou KO, les résultats sont déterminés par décision Un panel de trois juges marque chaque round en utilisant un système de 10 points obligatoires, ce qui signifie que lorsqu’un juge détermine qu’un combattant a remporté un round.
  • Pas de combat : Si les deux combattants enfreignent les règles, ou si un combattant est blessé par une action illégale involontaire, un appel de non-compétition peut en résulter.

Quelle est la différence entre MMA et UFC?

MMA est le nom du sport et UFC est le nom de l’une des organisations. C’est comme le basket et la NBA.

UFC fait référence à l’acronyme Ultimate Fighting Championship et est probablement le plus grand événement de ce sport. C’est la société la plus importante qui organise ces événements aux États-Unis, au Japon, au Brésil et au Royaume-Uni. L’UFC a augmenté sa popularité ces dernières années en devenant la plus grande organisation au sein de MMA, mais, cependant, ce n’est pas la seule.

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